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アンチエイジングについての基本情報や化粧品、コスメ、美容、エステのアンチエイジング対策などの最新情報をお伝えします

アンチエイジング

アンチエイジングについて

最近、アンチエイジングという言葉を耳にする機会が増えました。アンチエイジングとは「老化防止」「若返り」「抗老化」のことで、年齢とともに衰えてくる身体の機能を回復させ、老化を遅らせることです。完全に老化を止めることはできませんが、時計の針の進み方を遅くすることで、同年代の人と比較して若さを保つことができます。アンチエイジングは、大きく分けると「精神」「生活」「医療・美容」に大別されます。「精神」は「目標」や「生きがい」を持つことで精神面から若さを保とうとします。「生活」は食事やサプリメントなどで体内環境を改善することで若返りを期待します。「医療・美容」は、ホルモン療法、ボトックス注射などの医療、美容行為により若さを維持する方法です。どのアンチエイジングを行うにしても、私たちの身体の仕組みや「老化」「抗酸化」「」「ストレス」「睡眠」「栄養」などについての基本的な知識が必要となります。当サイトではアンチエイジングに関する基礎知識、アンチエイジングの原因予防解消法、運動、食事などの最新情報をお伝えしていきます。

アンチエイジング対策

アンチエイジング対策で、更年期を乗り切る

アンチエイジング対策は、美容面はもちろん、身体の調子そのものにも良い効果をもたらしてくれます。40代の女性は更年期に向けて少しずつ身体不調が増えていきます。これには女性ホルモンが深く関わっています。エストロゲンの分泌が減少するにつれて、疲れやすくなる、冷え性がひどくなる、かと思えば急にほてりが出る。ちょっとしたことで気分が落ち込むといった、人には分からない心身の不調がでてきます。もちろん、個人差がありますが、大なり小なり不調は出てきますね。またエストロゲン減少により、骨密度が低くなり、骨粗鬆症を招くリスクも高くなります。アンチエイジング対策として、ホルモン療法を試みる人が近年では増えてきました。

婦人科では更年期外来を設けているところもあります。更年期を意識し始めた頃から、自分に合ったホルモン療法を始めるかどうか、それはいつからどんな方法で、いつまでやるか。一度医師とよく話し合ってみましょう。具体的にはまだスタートしなくとも、相談するだけでもアンチエイジング対策に前向きな気持ちになったり、客観的に自分の身体を見つめ直すきっかけになったりするでしょう。月経不順などの悩みもまだまだ先と思っていた更年期と無関係ではないかもしれません。ちなみにホルモン療法は更年期障害だけでなく、肌の自然な若返りにも一役かってくれます。お肌のアンチエイジング対策にも女性ホルモンが鍵を握っているのです。

アンチエイジングの美容液

アンチエイジングということばをよく耳にします。アンチエイジングを簡単にいうと「老化対策」ということになるでしょうか。加齢に伴い、身体の衰えは確実に進んでいます。 顔のシワやシミなどは覆い隠すことができない場所だけに、特に女性の場合、なんとかしたいという強い気持ちを持っています。そのため、マッサージやパックなどによるスキンケアや、お化粧によって肌トラブルをカバーする人も少なくありません。

そんなお肌の対策のひとつとして注目されているものに、アンチエイジング用の美容液があります。アンチエイジング美容液は、お肌のトラブルを解決して元気にするためのものです。その成分は、天然成分配合でお肌にやさしいものが多く、加齢とともに肌トラブルに悩む世代にとっては大変ありがたい存在です。アンチエイジング美容液には、顔のシワやシミだけでなく、乾燥肌、毛穴トラブル、大人ニキビなどの症状を改善するものが多くあり、通販でも人気になっています。

アンチエイジングと成長ホルモン

アンチエイジング対策、つまり若さを保つためには「抗酸化」「デトックス」「ホルモン補充」が特に重要だといわれています。抗酸化とは、文字どおり体の酸化を防ぐことをいい、サプリメントの摂取や点滴治療方法などがあります。デトックスとは、体の毒素を排出してきれいにすることで、デトックス点滴がよく知られています。ホルモン補充とは、加齢とともに不足する「成長ホルモン」や「女性ホルモン」を補う治療のことで、アンチエイジング対策として注目を集めています。

成長ホルモンは、女性の閉経が起こる50歳前後になると大幅な減少がみられます。 成長ホルモンや女性ホルモンの減少は、更年期障害に伴う心身の症状にも大きく影響します。 具体的にいうと、体脂肪が増える一方で、記憶力をはじめ、体力や免疫力などの低下、毛髪量の減少などもみられます。ホルモン補充の治療は、血液や唾液検査の結果、不足するホルモンを注射、サプリメント、クリームの塗布などの方法で行います。

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